Diario de fatburger97, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
943 kcal Grasa: 26,98g | Prot: 32,47g | Carbh: 141,18g.   Desayuno: Лента Яблоки Айдаред, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Almuerzo: Диа-Веста Vogue Muesli Абрикос, Smart Formula Батончик без Злаков. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сушки. más...
3010 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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