Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 85,44g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Карусель Батон Молочный, Приготовленный Яичный Желток, Еврозлак Сахар Песок, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , KDV Тараллини Классические, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Пекинская Капуста, Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Спагетти с Кальмарами, Яйцами, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Хурма, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|