Diario de alohaerba92, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
2433 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 153,53g | Carbh: 320,91g.   Desayuno: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Crusties Manusol MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Carote MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3482 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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