Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2988 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 222,36g | Carbh: 403,82g.
Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Selex Miele Millefiori, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Calvé Salsa Barbecue al Miele, Certossa Gallette di Mais, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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