Diario de Marco Tullio Cicerone, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1635 kcal Grasa: 58,51g | Prot: 88,21g | Carbh: 192,77g.   Desayuno: Mela, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco. Almuerzo: Crema Inglese o al Caffe (Light), Caffè Zuccherato, Mandarino, Formaggio Naturale, Riso. Cena: Mandarino, Pane Bianco, Filetto di Platessa, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Grana Padano Grana Padano. más...
1717 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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