Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 35,00g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Мандарин. Almuerzo: Аревик Компот из Клубники, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Corny Big Choco-Banana, Магнит Мандарин, Помело. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 19 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|