Diario de i.v.kovalenko1992, 04 dic. 19

Perfil de i.v.kovalenko1992 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вчера прошло 6 месяцев после родов (ЭКС)
ог 98 под 85
от 82
ож 92
об 102
ол 56
он 36
ор 28

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:

2680 kcal

Grasa: 83,11g | Prot: 68,82g | Carbh: 428,38g. Desayuno: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка. Almuerzo: Белый Хлеб, Постный Борщ. Cena: Coca-Cola Кола, Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Банан, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Ичня Сгущенка, Медовик. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

О, да. Меня после каждого КС килограмма на 3-4 разносило. Спорт был под запретом до полного восстановления.

04 dic. 19 por el miembro: ersvet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de i.v.kovalenko1992

Ver la Historia Completa

Diario de i.v.kovalenko1992, 04 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de i.v.kovalenko1992