Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 67,88g | Carbh: 173,23g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Grow Food Сливочно-Мандариновый Соус, Grow Food Сырники с Курагой и Овсяными Хлопьями. Almuerzo: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Grow Food Куриные Тефтели с Паприкой, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей (130г). Cena: Морковь по-Корейски, Heineken Мистер Лис, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de grungeme
|