Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 120,23g | Prot: 122,92g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Арахис, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Красное Яблоко, Рис Вареный, Sen Soy Соус Терияки, Растительное Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Cena: Арахис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Рис Вареный, Fishka Горбуша Солено-Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Гарнец Льняная Мука, Сметана 15%, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|