Diario de Jkurtz2006, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1551 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 71,39g | Carbh: 225,28g.   Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's McDouble. Cena: Nachos with Cheese , Bubly Sparkling Water, Great Value Sweet Adobo Pork Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
2199 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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