Diario de manucapi, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
2667 kcal Grasa: 81,21g | Prot: 146,17g | Carbh: 329,14g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi, Bayernland Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Buon Vento Cuori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Buon Vento Cuori di Nasello, Carote Bollite. Cena: Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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