Diario de deadjeni, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
308 kcal Grasa: 15,04g | Prot: 14,58g | Carbh: 31,69g.   Desayuno: Torta de Frango. Cena: Milho Verde Cozido. más...
2510 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 13 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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