Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 152,66g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Peperoni Rossi MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Sale MIO, Uova Smart MIO. Cena: Insalatina Esselunga Bio MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Peperoni Rossi MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Noci Sgusciate, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|