Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 137,47g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Ашан Тазобедренная Часть Телятины, Цветная Капуста. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenple
|