Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 172,58g | Carbh: 277,93g.
Desayuno: Misura Natura Ricca Cereali Antichi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Kraft Mayonnaise Leggera, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Patatine Fritte, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate senza Pelle, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Mi Voglio Bene Semi di Lino, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Albume d'uovo, Uovo, Pere, Self Omninutrition Micro Whey Premium . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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