Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 05 dic. 19

abri 22 horas de jejum ...
estava com fome e não tirei foto de nada..
comi,apresuntado, queijo mussarela tipo nozinho,bacon...
Saciou bastante,pois comi uma boa quantidade.
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1987 kcal Grasa: 138,84g | Prot: 117,96g | Carbh: 99,80g.   Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Apresuntado. más...
1705 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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