Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2013
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 143,46g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Potato, Asparagus Stir Fry, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Cena: Steak, chicken patties, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Asian Salad Kit, 2% Milk Mozzarella Cheese, Fresh Spinach (Marketside). Pasa Bocas / Otros: Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Celery , Carrots (Frozen), Boneless & Skinless Chicken Breasts. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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