Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 190,82g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: Koopmans Pannenkoekenmix Volkoren , Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Cena: Farmer Gedroogde Kapucijners, Golden Sun Biologische Boekweit , Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Jumbo Prei Fijngesneden, Lidl Varkenshaas, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Bleekselderij. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Walnoten, Nashi Peer, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Ekoplaza Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Komkommer. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|