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i might need to give my muscles more time to recover....
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 18,00g | Prot: 33,25g | Carbh: 191,83g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Apple Cinnamon, French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Baby Carrots, Fuji Apples, chicken noodle soup. Cena: Chicken Stir Fry, White Rice. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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