Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 33,96g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Veneza Nata Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Dolce Gusto Café Au Lait, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. Cena: Chuchu Cozido, Ovo, Tomates Cereja, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pasta de Amendoim, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mandiok Rosquinha de Polvilho . más...
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313 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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