ternyata kemarin2 naik mlulu krn sombong, udah ga mau nimbang2 makanan lagi, merasa udah bisa ngira2. ngiranya 100gr eh pas ditimbang 240gr wkwkwk pantesan
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 41,06g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Mangga. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
wkwkkk udah ideal jadii terasaa di atass awwan yaa siss 😆😆😍😅😅😋
05 dic. 19 por el miembro: soraedha
|
Aduuhh jauuh dari ideal beb wkwk
06 dic. 19 por el miembro: momofthree33
|
wkwkwk...sama dunk aku juga gt, jd gak bs dikira2 yuups :) teteup hrs ditimbang♡♡
06 dic. 19 por el miembro: dentitrudy
|
kalo aku malah kebalik, sebelum pake timbangan malah ngira2nya kebanyakan, pilih ukurannya yg cup, padahal 1 cup itu kan 250 gram.
pas ditimbang makanannya dgn bener2 detail, ehhh, cuma 100 gram
06 dic. 19 por el miembro: dninditya
|
aku jg apa2 ditimbang...takut bablas heheh
07 dic. 19 por el miembro: Kiky Ilham
|
aku biasanya pake sendok kak, misalkan ambil satu sendok satu sendok.. jd kalau udh sering bisa lah kira2 100gr itu berapa sdm.. 😂
08 dic. 19 por el miembro: Gummypie
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momofthree33
|