Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 115,77g | Prot: 203,68g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Рококо Филе Куриное, MusclePharm Combat Crunch, Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|