Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 65,21g | Carbh: 400,69g.
Desayuno: Banane, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Elstar, Clementinen, Reishunger Reisflocken, Reishunger Reisflocken, Grillido Sportwurst , Bofrost Asia-Reispfanne, REWE Karottini, Little Lunch Little Thai. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Alpro Mandelmilch Original, Bauer Der Große Bauer Pflaume, My Muesli Mango Kokos Granola , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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