Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 55,21g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Spiegelei, My Muesli Mandel Nilk, My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Lauch Cremesuppe, Pastinaken, Möhren, Lauch, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat . Cena: Petit Paris Ziegenrolle, Zwiebeln, Rote-Bete Rohe . Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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