Diario de Schnecki 63, 06 dic. 19

800 gr. immerhin
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
996 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 46,39g | Carbh: 90,54g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kartoffelbrot, Aldi Kaffeeweißer , Kaffee, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli. Almuerzo: Gemüsesuppe, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Aldi Süssli, Früchtetee. Cena: Früchtetee, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee. más...
2618 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...

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