Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1731 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 57,68g | Carbh: 222,33g.
Desayuno: Tomato Sandwich. Almuerzo: Soda, Crinkle Cut Fries, Mayonnaise, Chicken Burger on Bun. Cena: Niblets Whole Kernel Corn (Frozen), Beef Meatballs, Stuffing, Mashed Potato, Roasted Light and Dark Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Blueberry Muffin. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melody-24
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