Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 93,90g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: turkey bacon, oscar mayer, deli thin chicken, onion, mushrooms, swiss cheese, egg, whole. Almuerzo: 2% fat sharp cheddar, kraft, deli ham, spanish rice, hidden valley ranch, spinach. Cena: 2% fat sharp cheddar, kraft, hidden valley, spinach, sweet peas, porterhouse steak. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Krispies Cereal Straws, light butter spread, 12 grain bread, arnold, Hills Bros. Cappuccino. más...
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4002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommieAnya0220
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