Diario de Galaga69, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
3039 kcal Grasa: 142,81g | Prot: 177,58g | Carbh: 257,05g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Nescafe Classic, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Melanzane Fritte, Voiello Mezze Maniche Rigate. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Arrosto di Vitello, Patatine Fritte, Ricotta di Pecora, Alesto Arachidi Aromatizzate. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Equilibra Protein 35%. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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