Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 120,48g | Prot: 125,15g | Carbh: 239,22g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Орехи Кешью, Russian Performance Standard Протеин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсяная Крупа, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Творог 5%. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Бешбармак, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|