Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 206,72g | Carbh: 231,29g.
Desayuno: Conad Latte Scremato UHT, Prozis Avena Istantanea , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Land Ricotta Fresca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Bulk Powders Protein Porridge Pot, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Wasa Integrale, Plasmon Biscotto (1). Almuerzo: Perugina Cacao Amaro, Land Yogurt Bianco 0,1%, Carrefour Cuori di Iceberg, Delizie del Sole Funghi Champignon , Wasa Integrale, Vitello Magro, Olio d'oliva. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Patate, Melanzana, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Top Miele. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Lilli
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