Diario de Shita9604, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1633 kcal Grasa: 49,97g | Prot: 61,43g | Carbh: 234,73g.   Desayuno: Air, Aqua Air Mineral, Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan Gurame, Sate Ayam, Sate Ayam, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Rujak. Cena: Flimty Flimty. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Ote-ote, Pisang Goreng. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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