Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 86,20g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 멸치볶음, 백설기. Almuerzo: 참기름, 멸치볶음, 김치, 버섯볶음, 된장찌개, 보쌈, 두부, 보리비빔밥. Cena: 미소야 우동, 공기밥, 고구마치즈돈까스, 꼬치어묵. Pasa Bocas / Otros: 도레도레 딸기서울치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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