Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 102,50g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Scrambled Egg, Butter, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Bacon. Almuerzo: Chicken Stir Fry with Sauce, rice, chicken, zucchini, onion, carrots. Cena: butter, potato, quinoa, brocolli, orowheat sandwich thins, Portabella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: 0% Fat Greek Yogurt - Plain, Strawberries. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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