Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 12,51g | Prot: 59,24g | Carbh: 62,10g.
Cena: Green Peas, Steamed or Boiled Shrimp, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bondo2222
|