Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 70,78g | Carbh: 272,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Rührei, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Bauernbrot, Bäcker Görtz Brezel, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Plätzchen, Matjesbrötchen, Clementinen, REWE Birne Abate Fetel. Pasa Bocas / Otros: Whisky Cola, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, My Muesli Kurkuma Orange Porridge . más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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