Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 39,88g | Carbh: 204,44g.
Desayuno: blueberry scone, soft cookie. Almuerzo: mission tortilla, hummus. Cena: mashed potatos, beef liver. Pasa Bocas / Otros: juice box, energy Drink, Whipps Candy Bar, doritos, mint chocolate. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PhillyJ
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