Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 31,94g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: ВкусВилл Гата Ереванская, Брынза, Блинчики с Мясом, Greenfield Красный Чай с Малиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Almuerzo: Аджика, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кавказский Долгожитель Мацони, Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Карамель Малютка, Сыр Сулугуни, Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ашан Банановые Чипсы, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolooooool
|