Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 95,43g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Egg Foo Yung, Ellenka Fiber Creme, Latte Coffee, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Soy Milk , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice. Cena: Roasted Almonds, Almond Milk, Cooked Fish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakmi GM Cap Cay Kuah. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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