Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 45,66g | Carbh: 179,88g.
Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Chitato Cheese Flavour, Cone Es Krim, Cimol. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agni.natya
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