Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 19,64g | Prot: 26,18g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Кокос Очищенный , Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. Cena: Магнит Помидоры Черри, Heinz Печенье Детское, Киви, Магнит Помело. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|