Diario de alohaerba92, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
2103 kcal Grasa: 76,33g | Prot: 152,88g | Carbh: 182,31g.   Desayuno:  Choco Krave White Choco Kellogg's MIO,  Cocco e Cioccolato Barrette Gelato Gelatelli Lidl MIO, Choco Cereal Bar Aptonia MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Almuerzo:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Ferrarini MIO,  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. más...
1982 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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