Diario de Danalogv, 01 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2013:
1155 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 35,41g | Carbh: 189,54g.   Desayuno: Мёд, Молоко, Кукурузные Кексы. Almuerzo: Хлебцы Гречневые, Борщ Постный, Сметана 10%, Морковь, Зародыши Пшеницы. Cena: Хлебцы Гречневые, Вареные Овощи со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Яблоко. más...
2085 kcal Ejercicio: Аэробика - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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