Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3469 kcal
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Grasa: 118,80g | Prot: 121,51g | Carbh: 414,49g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Maribel Crema di Marroni, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Agrumi Italiani, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yougurt da Bere Ciliegia e Vaniglia. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Cavolfiore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Maccari Fettuccine Pasta all'uovo . Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Fior Fiore Coop Pane Carasau, Calvé Salsa Tartara, Cipolle Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Baccalà Fritto. Pasa Bocas / Otros: Peroni Birra, Calvé Ketchup Piccante , Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Belbake Uva Sultanina, Crema di Cioccolato e Nocciole, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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