Diario de grgid979, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1617 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 135,43g | Carbh: 142,16g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Shake. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Christie Barnum's Animal Crackers, Dried Prune, Sunny Fruit Dried Figs, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg, Premier Protein Vanilla Shake. Cena: Plain Crepe, Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Haddock. más...
2732 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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