Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 74,36g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Di Leo I Paesani Integrali, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Arance, Parma Coppa, Bonduelle Natura in Padella , Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Zuppa di Cipolle. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Bauli Panettone Classico, Latte Scremato. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 5 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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