Diario de djalena10, 08 dic. 19

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привет ) есть ли кто из Беларуси?

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

1498 kcal

Grasa: 59,93g | Prot: 55,97g | Carbh: 179,25g. Desayuno: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Свиные Ребрышки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой). Cena: Капуста Тушеная, Complimilk Сметана 15%, Водар Хлеба Хлеб Заварной Молодечненский Премиум. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Зеленый Чай, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Зеленый Чай. más...

662 kcal

Ejercicio: упражнение с обручом - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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Comentarios

я,привет)))могилев

08 dic. 19 por el miembro: мариникjj

Я из Борисова)

08 dic. 19 por el miembro: djalena10

Минск

08 dic. 19 por el miembro: MaryLi92

Привет,Минск🏙

08 dic. 19 por el miembro: _Erudit_

Витебск ☺️

08 dic. 19 por el miembro: tanusi2761

Молодечно)

08 dic. 19 por el miembro: vishenka-

Минск

08 dic. 19 por el miembro: Xximera

Молодечно

08 dic. 19 por el miembro: ~<KamiYana>~

Витебск

08 dic. 19 por el miembro: kisylia.kisylia

Минск

08 dic. 19 por el miembro: tanyakravchuk

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Гомельская обл.

08 dic. 19 por el miembro: rudenkovajulia

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Гомель

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Жодино)

08 dic. 19 por el miembro: Kevlova88

Я из Гомеля

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Минск)

08 dic. 19 por el miembro: Карина Лигорская

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