Diario de cat16885, 09 dic. 19

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胖了😰😰😰⋯⋯這次體旨也高了
甜食真的不能亂吃
完了⋯⋯餅乾買了好多

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:

1056 kcal

Grasa: 54,96g | Prot: 79,98g | Carbh: 63,07g. Desayuno: 荷包蛋, 小麥麵包, 黑咖啡, 熱狗, 鮭魚. Almuerzo: 掬水軒高纖蘇打. Cena: 白切雞, 番茄, A菜, 水煮蛋, 清炒黃豆芽. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

🤩甜食、餅乾🍪👍🤤🤤

09 dic. 19 por el miembro: somnambulism00

水分啦。😅

09 dic. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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