Diario de alexandr.w.p1975, 09 dic. 19

Интересно, когда я выйду из этого круга?
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1800 kcal Grasa: 80,48g | Prot: 121,10g | Carbh: 325,79g.   Desayuno: Кофе, Пшеничная Каша. Almuerzo: Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка с Тушенкой. Cena: Сахар, Чай, Хек,  Рулет из Лаваша с Морковью, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахар, Рублевский МПЗ Салями Царская, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, От Палыча Киевский Торт. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexandr.w.p1975


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.