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Ale się rozjechało
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 150,28g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Morliny Franki Kiełbaski Białe, Pano Tost Pszenny, Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas. Almuerzo: FruVita Skyr Malina, Lidl Bułka Ciabatta, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet. Cena: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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