Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 190,41g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: Milbona Verse Halfvolle Melk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Biologisch Tuinerwten Vriesvers, Verse Sperziebonen, Plus Zigeunerschnitzel van de Boer, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Zoete Pompoenstukjes, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Ekoplaza Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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